生平简介
窦从周（约1140-？），字文卿，南宋丹阳（今江苏丹阳）人，著名理学家、隐士。他年过五十仍远赴建阳，师从朱熹，深得其学。归乡后筑室讲道，毕生致力于阐发朱子学说，倡导躬行实践，对宋代思想文化产生了深远影响。
窦从周早年即以学问闻名乡里，但志不在仕途，而倾心于儒家义理的探究。在朱熹理学大盛之时，他毅然前往建阳，拜入朱熹门下，成为朱子晚年重要的弟子之一。他不仅系统学习了朱熹的哲学思想，更注重将其融会贯通，形成自己的独特见解。
学成归里后，窦从周隐居讲学，不求闻达，以躬行实践、格物致知为己任。他以简朴的生活方式和深厚的学养，吸引了众多求学者，成为丹阳地区理学传播的重要推手。其学说强调修身养性、明理践行，对后世产生了积极影响。
代表思想
- 朱子理学丹阳传人
- 躬行实践，知行合一
- 隐居讲学，不求闻达
主要影响
- 推动理学在江南传播
- 培养一批理学门人
- 为后世树立士人典范
人生轨迹
重要事件时间线
出生于南宋丹阳
生于南宋丹阳（今江苏丹阳），具体生年不详，据其年过五十师从朱熹推断，约在宋高宗绍兴十年左右。
“志不求显，学不为禄，唯求明理践行。” — 窦从周语
远赴建阳，师从朱熹
年过五十，为求真学，毅然前往福建建阳，拜入理学宗师朱熹门下，深得朱子学说精髓。此为其学术生涯的转折点。
与朱熹的交往，不仅深化了他的理学修养，也使其思想体系更加完善。
归乡讲学，倡导理学
学成归里后，窦从周在丹阳筑室讲道，不入仕途，以传播朱子理学为己任。他强调知行合一，躬行实践，吸引了众多士子前来求学。
其讲学活动对丹阳乃至江南地区的理学发展起到了重要的推动作用。
妻子霍氏去世
其妻霍氏于宋宁宗开禧三年（1207年）去世，享年四十五岁。友人刘宰为其作墓志铭，足见窦从周在士林中的声望。
隐居终老
窦从周具体卒年不详，但其一生坚持隐居讲学，以理学修身，最终在丹阳终老，为后世留下了高洁的士人风范。
主要贡献
对宋代理学与社会的影响
传承朱子理学
作为朱熹晚年弟子，窦从周深入研习朱子学说，并结合自身体悟，在丹阳地区广泛传播，成为朱子理学在江南的重要传人。
倡导躬行实践
他强调知行合一，主张将理学思想融入日常生活与社会实践，力求学问与德行并重，为士人树立了实践典范。
隐居讲学育人
虽未入仕，却通过筑室讲道，培养了一批批理学门人，如卫焞等，为宋代思想文化的延续与发展贡献了力量。
社会关系
亲友与师友
亲属关系
| 姓名 | 关系 | 备注 |
|---|---|---|
| 霍滔 | 岳父 | |
| 窦澄 | 弟弟 | |
| 霍氏 | 妻子 | 1207年去世，享年45岁 |
| 窦湘 | 长子 | |
| 窦江 | 次子 | |
| 窦淮 | 三子 | |
| 徐德裕 | 女婿 | |
| 胡楘 | 女婿 | |
| 窦忠栒 | 孙子 |
师友关系
-
师从
朱熹
理学宗师
-
学生
卫焞
理学门人
-
友人 (为其妻作墓志铭)
刘宰
南宋文学家
-
友人 (曾为其作序)
游九言
南宋学者